Die wertvolle Fähigkeit stressvolle Gedanken präzise zu entdecken. In der ganzheitlichen inneren Arbeit ist eine Fähigkeit von herausragender Bedeutung: Gedanken und Gefühle präzise und klar wahrzunehmen. Wer diese Fähigkeit stärkt und verinnerlicht hat, kann...
Übung macht den Meister !!! Hier sind 5 Mikro-Übungen, die dir helfen können mehr ins FÜHLEN zu gelangen. Wann immer du das Fühlen üben oder praktizieren möchtest, kannst du eine oder mehrere/alle dieser fünf kleinen Übungen einsetzen: Das Gewahrsein des Fühlens wird...
“ich-lose”-Fragetechnik ist sehr einfach anzuwenden – auch im Alltag. Was ist die ich-lose-Fragetechnik? Es ist eine Fragetechnik, die persönliche Wörter vermeidet und nur auf den Inhalt fokussiert. Die Aufmerksamkeit wird vom problematischem...
Wie Leiden entsteht Sobald wir innerlich Widerstand “unterstützen”, beginnt das Unwohlsein und Leiden sich mehr und mehr zu manifestieren. Unbemerkt trennen wir uns von unserem Herzen und vom Leben selbst ab. Dadurch, dass wir die “negativen” Gefühle nicht zulassen,...
Das Fühlen wieder lernen In unserem Tiefer-Fühlen-Programm bringen wir den Menschen einen einfachen und teifgehenden Weg nahe “das Fühlen wieder lernen” zu können. Wir sind nicht so naiv, dass wir glauben, dass du vom Lesen dieser Zeilen alleine in die Lage versetzt...