Übung macht den Meister !!! Hier sind 5 Übungen, die dir helfen können ins FÜHLEN zu gelangen. Wann immer du das Fühlen üben oder praktizieren möchtest, kannst du diese fünf kleinen Übungen einsetzen: 1. Anspannung loslassen 2. Den Atem frei fließen lassen 3. Die...
“ich-lose”-Fragetechnik ist sehr einfach anzuwenden – auch im Alltag. Was ist die ich-lose-Fragetechnik? Es ist eine Fragetechnik, die persönliche Wörter vermeidet und nur auf den Inhalt fokussiert. Die Aufmerksamkeit wird vom problematischem...
Wie Leiden entsteht Sobald wir innerlich Widerstand “unterstützen”, beginnt das Unwohlsein und Leiden sich mehr und mehr zu manifestieren. Unbemerkt trennen wir uns von unserem Herzen und vom Leben selbst ab. Dadurch, dass wir die “negativen” Gefühle nicht zulassen,...
Das Fühlen wieder lernen In unserem Tiefer-Fühlen-Programm bringen wir den Menschen einen einfachen und teifgehenden Weg nahe “das Fühlen wieder lernen” zu können. Wir sind nicht so naiv, dass wir glauben, dass du vom Lesen dieser Zeilen alleine in die Lage versetzt...