The Work ist einfach
The Work ist einfach ...
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Interessante Fakten über Byron Katie
10 Jahre Depression enden in einer Sekunde Byron Katie wurde 1942 in den USA geboren. Mit Anfang 30 wurde sie ernsthaft depressiv. Beinahe ein ganzes Jahrzehnt dauerte ihre Abwärtsspirale hinein in Depressionen, Zorn, Ekel vor sich selbst und unablässige Selbstmordgedanken. In den letzten beiden Jahren war sie an vielen Tagen unfähig, ihr Schlafzimmer zu verlassen. Katie nennt es „Erwachen zur Wirklichkeit“ Doch eines morgens im Februar 1986 erlebte sie ein lebens-veränderndes Erwachen. Es gibt viele Bezeichnungen für ein solches Erlebnis. Katie nennt es „Erwachen zur Wirklichkeit“. Über diesen zeitlosen Moment sagt sie: "Ich entdeckte, dass ich litt, wenn ich meinen Gedanken glaubte und dass ich nicht litt, wenn ich ihnen nicht glaubte und dass dies für jedes menschliche Wesen wahr ist. So einfach ist Freiheit. Ich habe entdeckt,...
Das Fühlen wieder lernen
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.22"][et_pb_row _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text _builder_version="3.27.4" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"]Das Fühlen wieder lernen In unserem Tiefer-Fühlen-Programm bringen wir den Menschen einen einfachen und teifgehenden Weg nahe "das Fühlen wieder lernen" zu können. Wir sind nicht so naiv, dass wir glauben, dass du vom Lesen dieser Zeilen alleine in die Lage versetzt wirst, deine Gefühle wieder zu fühlen. Doch sehen wir es ähnlich wie mit dem Fahrrad-fahren-lernen: es ist einfach und wenn jemand beginnst damit zu üben, wird es nicht lange dauern, bis er die ersten Runden drehen kann. Das geht nur in der Praxis. Das Tiefer-Fühlen-Programm ist ebenso mehr eine Praxis-Erfahrung als ein Wissen", das vermittelt werden könnte durch Lesen eines Buches. Sorry – funktioniert so nicht. Gute Nachrichten: Fühlen lernen ist...
Links zu Inspiratoren unserer Herzens-Arbeit
[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="3.22" fb_built="1" _i="0" _address="0"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" _i="0" _address="0.0"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" _i="0" _address="0.0.0" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="3.27.3" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" _i="0" _address="0.0.0.0"]https://grundtonbestimmung.de Die Webseite von Ullrich Pühn - Sonologie und Grundtonbestimmung. [/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version="3.27.3" _i="1" _address="0.0.0.1"][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" _i="1" _address="0.1"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" _i="0" _address="0.1.0" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="3.27.3" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" _i="0" _address="0.1.0.0"]https://www.youtube.com/watch?v=CDlILJoYA3E Mr. Ramesh - Fear mit deutschen Untertiteln...
ich-lose-Fragetechnik
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.22" fb_built="1" _i="0" _address="0"][et_pb_row _builder_version="3.25" _i="0" _address="0.0"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||" _i="0" _address="0.0.0"][et_pb_text _builder_version="3.27.3" hover_enabled="0" _i="0" _address="0.0.0.0"]"ich-lose"-Fragetechnik ist sehr einfach anzuwenden Die Aufmerksamkeit wird vom problematischem "ICH" – dem Ego – weggelenkt. Sie lenkt den Fokus auf das, was in diesem Moment wirklich untersucht und erforscht werden möchte. Lass uns gleich aus dem Verstehen, dem Modus des nur Lesens, in die Erfahrung kommen: hier ist eine kleine Übung. Anhand dieser kleinen Übung kannst du die Erfahrung der Ich-losen Erfahrung machen. Wenn du die Anleitung zu der kleinen Meditationsübung verinnerlicht hast, schließe die Augen und beginne. Wiederhole diese beiden Fragen in Stille mindestens 2 Minuten lang hintereinander. Achte darauf, welchen Unterschied du wahrnehmen kannst: 1. Welches Gefühl kann ich jetzt wahrnehmen? nach 2 Minuten mach die gleiche Stille...
Wie Leiden entsteht
[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="3.22"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="3.27.4" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"]Wie Leiden entsteht Sobald wir innerlich Widerstand "unterstützen", beginnt das Unwohlsein und Leiden sich mehr und mehr zu manifestieren. Unbemerkt trennen wir uns von unserem Herzen und vom Leben selbst ab. Dadurch, dass wir die "negativen" Gefühle nicht zulassen, verdrängen wir gleichzeitig auch die "positiven" Gefühle. Denn einige der "Mechanismen" der Verdrängung (Unterdrückung des freien Atem-Flusses, Gedankenkonzepte über Gefühle, körperliche Verspannungen, etc…) machen keinen Unterschied zwischen negativen und positiven Gefühlen - es werden einfach alle Gefühle reduziert und schließlich bis auf ein scheinbar "ungefährliches" Minimum verdrängt. Wir alle wissen, dass sich Gefühle nicht komplett abstellen lassen - zum Glück! Ein riesengroßer, unbemerkter Nachteil der Verdrängung: wir hören unser Herzens-Sprache nicht...
Das spirituelle Enneagramm der Selbsterforschung
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.22" fb_built="1" _i="0" _address="0"][et_pb_row _builder_version="3.25" _i="0" _address="0.0"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||" _i="0" _address="0.0.0"][et_pb_text _builder_version="3.26.6" _i="0" _address="0.0.0.0"]Das Spirituelle Enneagramm der Selbsterforschung Das uralte Wissen des spirituellen Enneagramms ist uns bei der Selbsterforschung eine große Hilfe – wenn man es kennt und für sich anwenden kann. Das Wissen der einzelnen Fixierungen kann uns helfen die Gefühle und Verhaltensweisen wirklich tief zu verstehen, denn erst im Zusammenhang der Charakter-Struktur können die regelmäßig auftauchenden Gefühle wirklich in ihrer tieferen Bedeutung erfasst werden. Und dieses tiefe, innere Verstehen des Herzens macht uns eine Entscheidung möglich: für uns und für das Leben. Weg vom Leben der Anderen, und loslassen vom Leben für die Anderen, der Eltern, der Ahnen, des Partners oder der Kinder...
Gefühle Fühlen
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Das frei-fühlen-Prozess – was ist das?
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.26.6" custom_padding="0px|||||" fb_built="1" _i="0" _address="0"][et_pb_row _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" custom_padding="0px|||||" _i="0" _address="0.0"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||" _i="0" _address="0.0.0"][et_pb_text _builder_version="3.27.3" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" hover_enabled="0" _i="0" _address="0.0.0.0"]In den nächsten You-Tube Videos begleitet Thias Marieke mit dem frei-fühlen-Prozess: Video Teil 1 Video Teil 2 [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]...