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1:1 Coaching – Das Loslassen blockierter Gefühle führt in die innere Freiheit 

In einer intensiven Coaching-Session unterstützen wir dich direkt mit deinen Themen zu arbeiten. Meist können in einer Session ein oder mehrere Alltags-Themen komplett gelöst werden. Wir begleiten dich die verborgenen Blockaden präzise zu erkennen, um sie dann in wenigen Minuten mit dem frei-fühlen-Prozess (ff-Prozess) los zu lassen. Ohne Blockaden kann die innere Freiheit (die immer vorhanden war) wieder erlebt, gefühlt und verwirklicht werden.

Rumi: “Warum verweilst du im Gefängnis, wenn doch die Tür so weit offen steht”

Durch den unmittelbaren Kontakt zu den Gefühlen ist es leicht Entscheidungen zu treffen, Deinen Weg zu finden und auch zu gehen. So kommst du immer mehr in deine individuelle Kraft und kannst deine wahren Potenziale entfalten. Mit jeder Coaching Session wird dir bewusster, was dir wirklich gut tut und was dir überhaupt nicht gut tut. Bewusster Denken – bewusster Fühlen und selbstbestimmt Handeln

 

Gleich anrufen und damit den ersten Schritt in eine “unbezahlbare” Freiheit setzen…

Marieke: +49 (0) 157 89315115/ Marieke(at)herzens-arbeit.de

Thias: +49 (0) 173 6174700/ Thias(at)herzens-arbeit.de

Fremdbestimmung und Selbstzweifel (ver-)schwinden meist in wenigen Coaching Sitzungen

Individuelle 1-zu-1 Sessions unterstützen dich aus der Fremdbestimmung der bisher unbewussten Gedanken und Glaubenssätze, zur Selbstbestimmung zu kommen. Es ist beinahe so wie die Verwandlung der Raupe zum Schmetterling. Nach einer langen Lebenszeit als Raupe, verpuppt sie sich in einen Kokon und verwandelt sich zu einem neuen Leben als Schmetterling. Dinge, die vorher unmöglich erschienen, sind jetzt normal und leicht – Nektar aus den Blüten schlürfen und mit Leichtigkeit fliegen.

Mit jeder Session verschwinden mehr und mehr von den Selbstzweifeln und das stärkt dein Selbstvertrauen. Selbstvertrauen wird nur durch Innenschau gewonnen. Es ist die Meditation des neuen Zeitalters: Achtsamkeit auf Gedanken, Worte, Körper und Gefühle. Mit dem wiedergewonnen Selbstvertrauen erlebst du im Alltag und in deinem Beziehungen die Verwandlung. Es gibt kein MUSS oder “darf nicht” mehr:  du realisierst, was du selber wirklich möchtest und durch die Übungen und Einsichten des Coachings kannst du es dein Leben lang selber umsetzen. Es ist wie Fahrrad fahren – einmal gelernt vergisst du es niemals. So stärkst du auch das Vertrauen ins Leben. Es ist ein natürlicher Wachstumsprozess, der durch den Flow deiner eigenen Kraft gestartet und permanent am Leben erhalten wird. Erst durch die lebendige und echte Erfahrung wächst das Bewusstsein der Selbstwirksamkeit.

Was willst du wirklich???

  • Alle deine alten stressvollen Geschichten loslassen?
  • Lernen wie du durch Zulassen von Gefühlen ein authentisches, freudvolles und entspanntes Leben leben kannst?
  • Dich selber wirklich kennen lernen, dich von schlechten An-Gewohnheiten befreien und sinnlosen Ballast loslassen?
  • Deine innere Stimme wieder entdecken und den Mut finden ihr zu folgen (denn da gibt es meist ein paar “Hindernisse”)?
  • Die Ursachen von Krankheit und Energiemangel entdecken, damit du auf Dauer ein harmonisches friedvolles Leben lebst?
  • Berge von schlechten Gedanken und Karma “verbrennen”?
  • Endlich herausfinden was deinen Lebensweg ist und losgehen?

Individuelle Coaching & Coaching-Pakete in Herzens-Arbeit

Wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern möchtest, ist es sinnvoll davon auszugehen, dass du ein Paar Stunden Coaching (10-15 Std.) buchen wirst. Es ist deine Entscheidung und du wählst die Unterstützung, die du brauchst. Bei uns brauchst du dich nicht festlegen, wie viele Stunden du buchst. Du kannst die Abstände der Sessions selber festlegen und jederzeit pausieren oder weitermachen. Woher sollst du auch vorher wissen, was du in ein paar Wochen machen möchtest?! Das halten wir für unrealistisch. Erfahrungsgemäß suchen Menschen unsere Begleitung für einige Stunden und lösen die großen Probleme. Das sind zwischen 10 und 15 Stunden im Durchschnitt. Und du entscheidest. Es gibt keine Regel und kein “muss”. 

 

Bist du bereit für dein neues glücklichen Leben?
Wir sind bereit, dich zu begleiten…
Wo auch immer du herkommst, was auch immer du erlebt hast.

 

Unsere eigenen Erfahrungen mit Coaching und Begleitern

Wir sprechen aus eigener Erfahrung: ohne die Unterstützung und Begleitung vieler toller Coaches und Lehrer hätten wir unseren Weg nicht so gehen können. Wir haben beide unabhängig voneinander verschiedene Begleiter gehabt und privat genutzt. Es ist unserer Meinung nach genau das, was uns am meisten geholfen hat unseren Weg zu finden und zu gehen. Und wir haben uns sehr oft gegenseitig begleitet – und tun das regelmäßig auch heute noch. 

Gelaufen jedoch sind wir selbst – den Weg gewählt haben wir auch selbst. Der Coach hat uns ermutigt “dran zu bleiben”, den inneren Müll wegzuschmeißen und die Ziele genauer zu fokussieren. Ohne diese kontinuierliche Arbeit wären wir vielleicht wie viele andere Menschen in der scheinbar “sicheren und komfortablen” Umgebung des Lebens geblieben, in dem wir uns verirrt und verfangen hatten. Und wir hätten uns vielleicht nie getroffen, wenn wir die alten Partnerschaften nicht hinterfragt und losgelassen hätten… Wer weiß!

 

Zitat Thias:

“Die Zukunft gehört denen, die bereit sind ihr Herz zu öffnen und den Mut haben sich selbst zu erkennen.” 

 

 

Wichtige Werte und Elemente im Coaching

Blockaden finden und lösen: fühlen – loslassen – frei sein!
Wir hören dir ganz genau zu und öffnen uns für deine Probleme und Themen – je nachdem, was auftaucht fließen in unsere Arbeit verschiedene Elemente ein – Werte sind Authentizität, Verbundenheit und Präsenz. Wir arbeiten nie mit festgelegten Techniken oder Methoden.

  • wir arbeiten viel mit dem frei-fühlen-Prozess (ff-Prozess), bei dem man Lebensthemen, ganze stressvolle Geschichten oder Traumas in einigen Minuten dauerhaft loslassen kann.
  • wir arbeiten mit Elementen aus der Energiearbeit: Thetareading und Schamanismus
  • Das spirituelle Enneagramm – Wir unterstützen dich deine Enneagramm-Fixierung zu entdecken und damit zu arbeiten. Wir begleiten dich konkret beim Loslassen von Gedanken, Glaubens-Mustern und unterdrückten Gefühlen. Die Arbeit mit dem Enneagramm führt meist zu einem intensiven Loslassen und Wachstum.
  • Wir benutzen einige Bausteine von “The Work of Byron Katie” – wir identifizieren und hinterfragen Gedanken, die uns davon abhalten in Liebe und Freiheit zu leben.
  • Wir arbeiten mit Elementen von den 7 Schritten zum Loslassen von Christian Meyer
  • Grundtonbestimmung nach Vemu Mukunda und Ullrich Pühn (Nada Brahma Sonologie)

 

Coaching Super-Intensiv: Individuelles Residential bei uns

Wenn der “Busch brennt” oder dein Wille zur Veränderung richtig stark geworden ist, könnte es passend sein, wenn du für eine gewisse Zeit eine super-intensive Begleitung hast. 

Vieles ist in individueller Abstimmung mit uns möglich. Wir unterstützen dich gerne und können dich in intensiven 1-zu-1 Coachings jeden Tag 1 bis 8 Stunden begleiten. Du kannst in den Gästezimmer in unserem Haus übernachten.

Auch wenn du dich ein paar Tage aus dem Alltag rausnehmen möchtest, um zu dir selber näher zu kommen, ist ein Residential richtig für dich sein. So kannst du konzentriert an deinen Themen,  Gedanken und Gefühlen arbeiten. Du erhälst genau so viel Unterstützung, wie du brauchst. Oder du entspannst dich einfach in den Tag hinein… Wir stellen keine Anforderungen an Dich – du bestimmst die Abläufe, weil vermutlich nur du selber weißt, was du wirklich brauchst.

Für ein unverbindliches Gespräch zu den Möglichkeiten, Verfügbarkeiten und Preisen eines Residentials
rufe uns gerne an oder fülle das Kontaktformular aus.

Alle Fotos auf denen wir zu sehen sind wurden von Sinja Hemke aus Essen gemacht.
Alle anderen Fotos ohne Urheberrechts-Hinweis hat Thias Stecher gemacht. 

 

 

 

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