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Interessante Fakten über Byron Katie

10 Jahre Depression enden in einer Sekunde

 

Byron Katie wurde 1942 in den USA geboren. Mit Anfang 30 wurde sie ernsthaft depressiv. Beinahe ein ganzes Jahrzehnt dauerte ihre Abwärtsspirale hinein in Depressionen, Zorn, Ekel vor sich selbst und unablässige Selbstmordgedanken. In den letzten beiden Jahren war sie an vielen Tagen unfähig, ihr Schlafzimmer zu verlassen.

 

Katie nennt es „Erwachen zur Wirklichkeit“

Doch eines morgens im Februar 1986 erlebte sie ein lebens-veränderndes Erwachen. Es gibt viele Bezeichnungen für ein solches Erlebnis. Katie nennt es „Erwachen zur Wirklichkeit“. Über diesen zeitlosen Moment sagt sie: “Ich entdeckte, dass ich litt, wenn ich meinen Gedanken glaubte und dass ich nicht litt, wenn ich ihnen nicht glaubte und dass dies für jedes menschliche Wesen wahr ist. So einfach ist Freiheit. Ich habe entdeckt, dass Leiden freiwillig ist. Ich habe eine Freude in mir gefunden, die nie mehr verschwunden ist, nicht für einen einzigen Moment. Diese Freude ist in uns allen, immer.”

 

Sie erlebte unvorstellbare Freiheit und Freude

Sie erkannte, dass nicht die Welt um sie herum Ursache für ihre Depression war, sondern nur ihre Überzeugungen über die Welt – also die Gedanken, die sie dachte. Anstatt den hoffnungslosen Versuch zu starten, die Welt so zu verändern, wie sie gemäß ihren Gedanken sein sollte, konnte sie diese Gedanken hinterfragen. Indem sie der Wirklichkeit so begegnete, wie sie war, erlebte sie eine unvorstellbare Freiheit und Freude. Als Resultat davon war die bettlägerige, selbstmordgefährdete Frau sogleich erfüllt von einer Liebe für alles, was das Leben ihr entgegenbrachte: Loving what is – Lieben was ist. Lies einer der Bestseller-Bücher von Katie

Katies Selbstbefragungs-Prozess The Work erwachte  an jenem Februar Morgen 1986 mit ihr. Die ersten Menschen, denen Katie The Work nahe brachte, berichteten, dass es ihr Leben transformiert habe. Bald erhielt Katie Einladungen, um den Prozess in öffentlichen Veranstaltungen zu lehren.

 

Die eigene Erfahrung zählt – sonst nichts

Seit 1986 hat sie The Work weltweit an hunderttausende Menschen weitergegeben. Millionenfach hat sich der Prozess The Work bewährt und Menschen zu mehr Freiheit und Authentizität begleitet. Es gibt sogar einige wenige Studien und Untersuchungen, die die Wirksamkeit aufzeigen. Der einfachste Weg ist es jedoch selber die Work zu machen und es am eigenen Verstand auszuprobieren.

Mehr über Byron Katie und The Work erfährst du hier: thework.com/Deutsch 

oder im deutsch-sprachigen Bereich beim Verband für the work

Wenn du The Work live erfahren, mach einen Termin mit Marieke oder Thias

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