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Gefühle Fühlen

Das Tiefer-Fühlen-Programm 

2 Schritte in die Emotionale-Freiheit:
“fühlen dürfen” und “fühlen können”

 

Das “Tiefer-Fühlen-Programm” – ein einfacher Weg das Mind-Setting drastisch zu öffnen.

Das fühlen-dürfen ist nichts anderes als sich selbst im Bewussten und Unbewussten die volle Erlaubnis wiederzugeben: “alle Gefühle vollständig zuzulassen und alle Gefühle zu durchleben”. Das Entdecken von bisher unbewussten Blockaden in Form von Gedanken und Mustern ist “relativ leicht”, wenn man weiß, welche Fragen unseren Verstand dazu bringen uns bei der Suche zu unterstützen.

Wir verwenden dabei Elemente, die zum Beispiel von The Work von Byron Katie bekannt sind. Wir haben viele Jahre The Work praktiziert und weitergegeben als Lehrcoaches und Trainer (und sind Zertifizierte “Certified facilitator for The Work”).
Wir haben besonders durch die Arbeit mit Gefühlen entdeckt, dass den Gefühlen eine “Hauptabwehr” des Egos gilt.
Auch viele Gedanken werden von unserem Mind-Set abgewehrt, abgewertet oder bekämpft.

 

  “Gefühle sind der Reichtum des Lebens” – Christian Meyer

 

 

Das “tiefer-Fühlen-Programm”

Zur leichten Identifizierung der Gedanken-Blockaden haben wir die “Tiefer-Fühlen-Arbeitsblätter” entwickelt, die uns helfen den einfachen und gleichzeitig komplexen Weg ins Fühlen durchzuarbeiten und/oder selbst zu vervollständigen.

Wir werden die Grundlagen der inneren Gefühlsarbeit kennenlernen. Wir werden das “fühlen-können” mit einigen, leicht zu erlernen Übungen unterstützen.

Es werden Wege vorgestellt, wie wir einfachen Zugang zu unseren Gefühlen bekommen: spontan und auch dauerhaft im Leben.

 

 

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